网贷逾期啦，还不上怎么办？别急，今天就来给大家支个招，教你怎么协商停催和缓催。首先，咱们得明白，逾期还款可不是小事，不仅会影响个人信用，还可能面临高额的逾期费用。所以，赶紧往下看，学学怎么和网贷平台协商吧！

第一步：了解自己的权利

首先，你得知道，作为借款人，你有权要求网贷平台按照合同约定进行催收。但是，如果催收方式过于激烈，比如电话轰炸、短信骚扰等，你可以要求平台停止这种行为。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，借款人有权要求停止侵害其合法权益的行为。

第二步：主动联系平台

逾期后，不要躲躲藏藏，主动联系平台是解决问题的第一步。你可以通过平台官网、客服电话或者APP客服等方式联系到平台。在沟通时，态度要诚恳，说明自己的困难，并表达出希望协商还款的意愿。

第三步：提出协商方案

在协商时，你可以提出以下几种方案：

1. 缓催：请求平台暂时停止催收，给自己一些时间来筹集资金。

2. 延期还款：和平台协商延长还款期限，比如将原本的1个月延长至3个月。

3. 减免逾期费用：如果逾期费用过高，可以和平台协商减免部分费用。

4. 分期还款：将原本的还款金额分成几个阶段，逐步偿还。

第四步：准备好相关材料

在协商过程中，你需要准备好以下材料：

1. 身份证复印件

2. 借款合同

3. 逾期还款证明

4. 家庭经济状况证明

第五步：耐心等待协商结果

协商过程中，可能会遇到一些困难，比如平台不同意你的方案。这时候，不要气馁，可以再次和平台沟通，或者寻求法律援助。记住，耐心是关键。

第六步：按时还款

协商成功后，一定要按时还款，否则会影响你的信用记录。同时，也要注意以下几点：

1. 不要再次逾期：逾期还款会让你的信用记录更加糟糕。

2. 不要频繁借款：频繁借款会增加你的还款压力。

3. 注意资金安全：不要将资金借给他人，以免造成损失。

最后，我想提醒大家，网贷逾期可不是小事，一定要引起重视。如果遇到还款困难，一定要及时和平台协商，避免逾期带来的不良后果。同时，也要养成良好的消费习惯，理性借贷，避免陷入债务陷阱。

总之，网贷逾期还不上，协商停催和缓催的关键在于主动沟通、提出合理方案、耐心等待。希望这篇文章能帮到你，让你顺利度过难关！